Bien-être

Le yoga est une discipline globale qui vise à harmoniser nos compétences mentales et physiques.
C'est aussi un temps pour soi, pour ainsi préserver son capital santé, dynamiser ses capacités sportives et gérer son stress.
Des exercices simples sont proposés axés sur la respiration, la concentration, le respect de soi...

Venez découvrir cette discipline le :
mardi, de 9h à 11h45, salle des prés verts
jeudi, de 19h à 22h, salle des prés verts

Contact : Jean-Luc URVOY - 06.12.09.72.93
yogaderval44@gmail.com



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Bureau / Membres :
Contact au sein de l'association : Jean-Luc URVOY (Président)